다이어트

운동재밌게하기!

다신다이어터

*45*
2017.01.31 17:18 | 조회수 529 | 좋아요 3

다른 힘든 운동보다는 아마 모르는 춤이라도 추는게 더 재미있고 살도 잘빠지는거 같아요!
살찌기전에는 저도 항상 춤추면서 체중유지를 했는데 몇달 안 했더니 살이 찌더라구요ㅎ...
춤 모르는 노래라도 좋아하는 노래 틀어놓고 춤추면 살도 빠지고 기분도 좋답니다!
가끔 격하게 추다보면 땀도 나요! 저절로 운동되는기분ㅎ!
이쁜다이어트하세요:)

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댓글 (5)

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Yeonyyy
|02.02 23:59

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뭐든지 즐겁게 해야 좋은것같아요^^

*45*
|02.01 17:27

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김곤지 전 평소에도 아이돌춤 즐겨추는편이긴한데 특히 여자친구 노래가 신나구 파워넘쳐서 재생목록에 많이 넣어놓구 추고있어요!
당연히 칙칙한노래보단 신나는 노래가 나을거구요!
도움이되셧으면좋겠어요:)

김곤지
|02.01 13:58

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무슨춤추시나용 ㅠㅠ

안성댁1
|02.01 08:20

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치아시드 밥하믄 끈적이지 않나요

승리의법칙
|01.31 22:46

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ㅋㅋ 좋은방법이네요 스트레스도 풀고

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