드디어 기다리고 기다리던
다신과 함께하는 식단교정 ! 마릴린 프로그램이 시작되었네요 🌱


불규칙 그룹을 진행할 위너 박지원이라고 합니다 😄


이번 한달동안 실제 프로그램과 동일한 방식으로
평가를 진행할 예정이에요 - !


프로그램은 예시식단의 시간과 패턴을 참고하여
본인 스케줄에 적용 후 평가진행되는 시스템입니다.


제가 짜놓은 식단을 그대로 챙겨드신 뒤
평가를 한다는건 모순된 행동이겠지요 :)


그러니 처음부터 완벽하게 하겠다는 과한 열정보다는


한달동안 조금씩 변화를 이뤄내어
프로그램 이후 예측불가한 상황이 오더라도
본인 스스로 식사를 계획하고 챙기실 수 있게


응용한다는 마음을 갖고 이것저것 시도 후


위너의 코칭에 열린 마음으로 임해주시면 더할나위 없이
좋을 것 같습니다 ☺🌸


평가를 받으시는 7기분들
그리고 그 식단과 평가를 참고하시는 다신 회원분들,


아무쪼록 즐거운 다이어트로 이어가시길 바라며
잘 부탁드리겠습니다 (꾸벅) 🌿


▪️ 추가내용 ▪️

모든 회원분들의 게시물 제목을 통일하는게 좋다 판단하여
번거로우시겠지만 제목 양식을 만들어 댓글란에 남겨두었으니
사용 부탁드립니다 - !



✔️ 불규칙한 패턴을 가진 회원분들께선 식단 기재 시,
전날 취침시간 그리고 당일 기상시간과 더불어
그날 근무시간까지 기재 부탁드릴께요 🙈💗


✔️ 다신 커뮤티니외 타 앱을 이용한 상담진행은 불가합니다.


✔️ 식단 양식은 하단 이미지파일과 함께 댓글에 기재해두겠습니다.
필히 복사 후 사용 부탁드립니다.