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02.01-건강한 아침+오전간식

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식사시간:7시50분
그룹방동생의 조언대로 아침을 한식으로 바꿔보기로했어요.
속이 든든해서 컨디션은 좋네요 ^^

간식시간:11시
1시반 운동인데 끝나고 식사들을 가는분위기라..
일단 속을 좀 달래놓기로했어요...

탄수화물을 줄여서인지, 매직전이라 그런지 손발이 차네요
중간중간 우엉차와 꿀차 섭취해야겠어요...

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