고지방 저탄수화물 끝!
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커피는모카 식단과 유산소운동 포함해서 감량비중 두었습니다 근력운동하기위해 식단은 바끕니다
효과많이 보셨는데 고단저지방으로 넘어가시는 이유가 궁금해요.
맛있게 잘햇는데 아쉬움이남네요 ㅎ
와유
다욧 힘내자구요!!
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