view-top

실곤약비빔국수

view-사진

준비물:오이1개,실곤약,상추3-4개,콩나물 조금

오이 채썰기,상추자르기
콩나물 냄비에 넣고 물 자작하게 넣은 뒤 8-9분 데치기

실곤약 봉지 뜯어서 물 버리고 찬물에 씼어주기
물 끓이고 끓으면 식초 조금

끓는물에 살짝 데치기

흐르는물에 다시 씼어주고 물기제거

실곤약위에 야채올리기

초고추장 5-6스푼

계란하나삶기(생략가능)

완성

칼로리정보

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 150칼로리도 안되는 호박 짜장면 만들어보세용

다음글 참치스크럼블샐러드

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (16)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동