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[다신7기] ▫️5일차▫️CrewSu(완료)

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☑️ 전날 취침시간 - 아침 6시

☑️ 기상시간 - 11시오전

☑️ 근무시간 - off



🍙 아침 -
11am 드링킹요거트100ml
1시pm오전 생모짜렐라 토마토


🍙 점심 - 



🍙 저녁 - 
9오후 달걀1개
10오후 귤 2개

▪ 수분 섭취량 - 500

▪️ 활동량 - 관광 4시간


▫️ 하루 소감 - 바빠서 밥도 물도 못마시고 지나가버렸어요! 회사동료들 다같이 파스타 먹을 때 파스타 먹고 싶은거 참고 샐러드 시켜 먹느라 혼났습니닷ㅜ 늦게 하루를 시작해서 먹은 양이 적은 것밭아요

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