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유지하기 37일차 JD/제이디

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프리타타 성공!!!! 너무 맛있어요👍 생각보다 클린하게 오늘 식단도 완벽히 성공♥

✔아침:프리타타+로야커9조각
✔점심:통곡물시리얼현미+무설탕요거트
✔저녁:크래미샐러드 (소스X)
✔간식:오렌지+말린바나나,고구마,배,사과+계란1개

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