☑️ 전날 취침시간 - 아직.취침못함

☑️ 기상시간 - 어제부터 눈떠있었음...ㅜㅜ

☑️ 근무시간 - 아침 8시 퇴근하면 쉬는날



🍙 아침 - 오전 6시 21분 베지밀한개
오전 9시 아메리카노와 삶은달걀1개

🍙 점심 - 11시 바나나한개
12시 40분 쿠우쿠우에서. 생새우초밥 4개 게살초밥 2개 닭가슴살 유자샐러드.왕창
🍙 저녁 - 저녁 6시 어제만든 현미밥 종이컵 반



▪ 수분 섭취량 - 2100

▪️ 활동량 - 오늘은 크게.움직인건 없네요.. 아침에.퇴근하고 큰아이 졸업식갔다가 오후에 잠깐 자고(2시부터 5시)..이제 30일도전하고 정식으로 잘꺼예요...🙈


▫️ 하루 소감 - 오늘의.최대ㅜ고비는 쿠우쿠우..ㅜㅜㅜ 너무너무 먹고싶었지만 잘 참았다능....사장님이 친구신랑이라 저보고 너무 먹은거.없다며 초딩가격 계산하네요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ