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30일완료~

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위가 현재 46.8kg 이고 아래가 이전(48) 입니다.
물많이 마시기 하면서 마른기침이 사라졌어요.
운동도 병행했습니다.
피부도 좋아지고~. 목표체중까지는 좀 남았지만 만족해요^^.
커뮤니티 통해서 같이하니까 재밌어요

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펭귄둥이님이 성공한 30일 도전

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