다이어트

이렇게 먹으면 되나요??

다신다이어터

응쨔응쨔
2017.02.09 19:45 | 조회수 392 | 좋아요 1

처음 식단조절 다이어트 해보는데 일단 지방이랑 염분 안먹는걸로 해서 첫 식단 만들어봤는데... 더 적게 먹어도 될까요?? 아님 적당한지.. 아직 양 조절을 어떻게 해야할지 모르겠네용ㅠㅠㅠ
뭔가 다이어트 식단이라하면 한끼에 고구마 계란 한개씩 이런것만 생각했어서 만들어먹으려니 어려워요'!ㅠㅠ 이렇게 먹으니까 배도 부른거같고 ㅋㅋㅋㅋ배부르니 불안하고...ㅋㅋㅋㅋ

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댓글 (5)

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지니쟈냐쟈냐
|02.09 20:16

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완전 건강식단인데요?^*^

GIRL!RUI
|02.09 19:59

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열심히 하셔서 꼭 원하시는 몸 가지기를 바랄게요

응쨔응쨔
|02.09 19:57

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GIRL!RUI 허니베리 오오 다행이네요ㅠㅠㅠㅠ이대로 쭉 먹어야겠어요 가끔 고기도 먹으면서!!

GIRL!RUI
|02.09 19:53

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완벽한 식단이네요~~ ^^

허니베리
|02.09 19:46

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딱 적당해요~ 완전 건강식이네요ㅎ

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