다이어트

다이어트 한달째 점심 식단이에요

아침 두유 1개

점심 일반식저녁은 닭가슴살 또는 두유

운동은 사이클 1시간 요가 동작 및 걷기 등

다이어트 한지 한달째 59키로 부터 시작해서 현재 3키로 뺏어요‥
52키로까지 열심히 해보려고요

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