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2/9 식단

 다신다이어터

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아침: 통곡물뮤즐리 / 저지방우유 / 스트링치즈
간식: 견과류 한 줌 / 생과일주스(키위)
점심: 닭가슴살 샐러드
간식: 아메리카노 1잔 / 미주라 통곡물 토스트 비스켓 반 개
저녁: 검은콩두유 / 바나나 1개

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