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변비인 분들에게 팁

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냐알
2017.02.14 13:21 | 조회수 1,255 | 좋아요 2

전 변비라 이삼일에 한번 화장실에 가는데요!
아침에 전기장판 틀고 가슴부터 발끝까지 닿게 엎드려서
30분정도 있으면 신호가 오더라구요!!
그래서 요즘은 거의 매일 화장실 가요~
30분 투자로 화장실을 갈 수 있다니 감격했어요!!

아침에 시간이 없으시면 곤란하시겠지만 ㅠㅠ
변비인 분들 한번 해보시면 좋을거같아요!

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댓글 (13)

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냐알
|02.17 09:50

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Nahbi 아니에요~!!화이팅~~~😊

Nahbi
|02.17 08:29

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오오 꿀팁 감사해요~~

냐알
|02.17 00:40

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맞아용!! 아침에 물한잔 마셔도 효과 좋더라구요!!!!

도모도
|02.16 23:28

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잉? 저도해봐야겟어요! 전 물많이마시면 잘나오더라구요ㅎㅎ

블랙소녀단
|02.16 13:38

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오! 감사해요^^

냐알
|02.16 01:58

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루시루시 저도 오늘은 소식이 없었어용 ㅠㅠㅠ 변비는 언제 탈출할 수 있는 걸까요?😭😭😭

루시루시
|02.15 23:20

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전. 줄넘기랑 지압훌라후프하는데 아직 소식이없네요ㅜㅜ

HYUNIHYUN
|02.15 12:33

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꿀팁고맙습니다

꼬북꼬북꼬부기
|02.15 08:49

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오오 감사해요

냐알
|02.14 23:03

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돌고래여왕 그렇군요! 저도 줄넘기 해봐야겠어요~!!😊😊😊감사합니당

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