다이어트 현재 진행중. .^^
- 올챙이아가씨
- 2017.02.17 15:13 | 조회수 1,014 | 좋아요 0
다이어트 현재 진행중. .^^
전 식단 아침 점심은 현미밥으로 일반식 먹고 저녁엔 고구마와 두부먹어여~ 그 좋아하던 믹스커피도 아에 끊었구여. . ㅜㅜ 운동은 마일리 사이어스 식스팩만들기 복근 운동과 다리운동. . 티파니의 허리운동. . 그리고 오전에 스피닝타여~~^^
우와 라인이 눈에띄게 달라지셨어요~
식단 운동 궁금합니다.
저도 결혼전엔 50넘은적이없는데
애둘낳고 안습이에요ㅜ
맞는옷도없고 넘우울해서
아직 모유수유중인데 무리하지않는선에서 시작했거든요.
응원합니다!
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