다이어트

식사 30분전 토마토1개

포만감을 주어 식사량을 줄일수 있어요. 토마토1개 칼로리도 높지않고 식사 전 잊지말고 드셔보세요

이전글 단기간 다이어트 효과 좋음

다음글 활동량을 늘리기 위한 사소한 습관들이기

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 1

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top