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[다신7기] ▫️18일차▫️예쁜연이❤️️(완료)

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[다신7기] ▫️18일차▫️예쁜연이❤️️(완료)

☑️ 전날 취침시간 - 12:30
☑️ 기상시간 - 7:30

🍙 아침 -
8:30 아메리카노, 사과

10:30 한줌견과


🍙 점심 -
12:30 뚜레주르 샌드위치 1/2,
이디야 카페라떼(핫)

2:30 오이


4:30 아몬드브리즈 바나나맛


🍙 저녁 -
6:30 뚜레쥬르 샌드위치 1/2, 아메리카노


▪ 수분 섭취량 - 커피 + 물 1.5L
▪️ 활동량 - 실내사이클1시간 + 근력30분


▫️ 하루 소감 - 빵이 너무너무 먹고 싶어서.... 샌드위치로 먹었습니다.. ㅠㅠ

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