[다신7기]□20일차□영육강건(완료)
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영육강건
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- 2017.02.20 08:36 | 조회수 166 | 좋아요 0
[다신7기]□20일차□영육강건(완료)
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🍴 일일 식단 평가
오늘은 일일평가 스무번째 날이에요🍃
저녁을 일찍 드시는 날엔 네시간식을 패스하셔도 돼요 💗
아침은 드시기 싫으시더라도
가볍게 우유나 두유등 간편한 음료로
식사를 챙기시는게 괜찮을것같아요 ❣️
오늘 하루도 수고하셨습니다 💘
💛 내일 아침 공복 체중 사진을 찍으셔서 식단과 함께 업로드 해주세요 💛
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