다이어트

간식이 생긴다면!

다신다이어터

무민황미미
2017.02.22 18:55 | 조회수 809 | 좋아요 2

어디서 본건데 간식담는 지퍼백 마련해서
먹을게 생기거나 꼭 먹고싶은게 생기면 담아서
목표를 달성하면 먹을수있다고 적어놓으면 자극이 잘되고 군것질이 준다고하더라구요! 그래서 저도 오늘부터! 혹시 상할까봐 각각 날짜나 유통기한표시 꼭해두구요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 칼로리컷팅제 약 3년간 복용하며 느낀점

다음글 우엉차

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

하비지호
|02.23 21:22

신고 0 공감 0

먹는거 참는게 젤 힘들어요ㅠㅜㅠㅠ

Hezzi
|02.23 17:59

신고 0 공감 0

오오

껏미녀
|02.23 17:47

신고 0 공감 0

전 오늘 터지고 먹어버림 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

닉닉닉닉닉닉1212
|02.22 23:06

신고 0 공감 0

오 좋은거가타여

메이린2017
|02.22 21:42

신고 0 공감 0

전 힘들거같아요ㅎㅎ

다시찾자초심
|02.22 20:54

신고 0 공감 0

ㅋㅋㅋㅋ웃고가용 좋은팁이네여

8월비키니
|02.22 19:44

신고 0 공감 0

ㅎㅎ 좋은 팁이네요^^ 감사해욤

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동