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[다신7기] ▫️22일차▫️예쁜연이❤️️(완료)

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[다신7기] ▫️22일차▫️예쁜연이❤️️(완료)

☑️ 전날 취침시간 - 11:30
☑️ 기상시간 - 8:00

🍙 아침 -
8:30 아메리카노, 사과

10:30 한줌견과


🍙 점심 -
12:30 샐러드(+삶은계란, 닭가슴살50g)

2:30 천혜향


4:30 아몬드브리즈 바나나맛


🍙 저녁 -
6:30 고구마, 아메리카노


▪ 수분 섭취량 - 커피 + 물 1.5L
▪️ 활동량 - 실내사이클 1시간


▫️ 하루 소감 - 샐러드에 이것저것 넣고 먹어봤는데.. 음... 아직은 괜찮은것 같기도 하고.. 음...ㅎㅎ

근데 뭘 잘못 먹었다고.. 배탈이 나서 기운이 없어요..흑흑..

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