단기간에 돈주고 살 가장 많이빼기(지극히내경험)
- 노나미
- 2017.02.22 22:02 | 조회수 2,089 | 좋아요 3
단기간에 돈주고 살 가장 많이빼기(지극히내경험)
이거 도움되요.. 이게 다이어트식단을 꾸준히 하다보면 위가 줄어요.. 작은양에 어느정도 적응합니다.. 대신 3개월이상 꾸준히 하고 스스로도 식단을 짜서 생활할수있는 멘탈을 기르시면서 하시는게 좋죠
이미지사진꼭찍자 제가 지금 그렇게하고있는데 전 간식을먹고 일반식을 넘나자유롭게먹어세 평생 할수있을것같아용!!장기적으로 하시려면 간식을끼워주는게좋지않을까요?? 치팅데이는없는걸루요!!무리 없을거같아요 2년정도 그러고있거둔요ㅎㅎ
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