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에그슬럿

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고구마를 삶아 으깨줍니다.
으깬 고구마위에 슬라이스 치즈 1장, 계란 1개를 넣어주고
전자레인지에 계란이 익을 때까지 돌려주세요~
약 300kcal 정도 하는 것 같습니다^^
맛있게 드세요!

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