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키는 160, 몸무게 43~45를 유지하던 제가 최근에 살이 급작스럽게 5kg가 쪘습니다. 최고 몸무게 경신했던 게 45였는데 말이죠. 아무래도 식이조절과 운동이 필요한데, 처음으로 닭가슴살 식이조절을 통해 도전하고 싶어요.

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