02월 27일 (음식 570kcal, 운동 60kcal)
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이스핀
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- 2017.02.27 23:09 | 조회수 43 | 좋아요 0
02월 27일 (음식 570kcal, 운동 60kcal)
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570/ 1195
60/ 199
성공
(486)
아침은 생략
사과반개 , 제크7개, 커피
| 사과 (1회분, 180g) | 93kcal |
| 아메리카노 (1잔, 330ml) | 10kcal |
| [롯데제과] 제크 (1/2회분, 25g) | 122kcal |
검은콩두유 200ml 따끈 , 사과반개
| [남양유업] 맛있는두유GT(파우치)고소한검은콩 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| 사과 (1회분, 180g) | 93kcal |
| [롯데제과] 제크 (1/2회분, 25g) | 122kcal |
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
