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02월 27일 (음식 1526kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1526/ 1696

0/ 283

실패
(113)

점심식사 : 714kcal (46.79%)
어묵국 (1/2인분, 125g) 125kcal
우동면 (1/2회분, 50g) 103kcal
알밥 (1/2봉지, 135g) 185kcal
광어초밥 (3개, 120g) 168kcal
[생선회]우럭회 (1/2접시, 44g) 49kcal
꽁치구이 (1/4토막, 18g) 45kcal
오징어 데친것 (1/2인분, 42g) 39kcal

저녁식사 : 812kcal (53.21%)
쌀밥 (1공기, 210g) 310kcal
닭볶음탕 (1/2인분, 150g) 184kcal
돈육김치찌개 (1인분, 225g) 228kcal
돼지고기 목살 (1/4인분, 50g) 90kcal

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