view-top

170301. 158cm 40kg 목표일기

view-사진

키158cm,몸무게 48.5kg (max 57kg/min 45kg)
목표체중 40kg
요가 간간히 했음.

1일차,
허리 67cm,엉덩이 89cm, 오른쪽허벅지51.5cm, 왼쪽허벅지50.5cm,오른쪽종아리 33.5cm , 왼쪽종아리 34.5cm, 발목 21cm

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 02월 28일 (음식 1064kcal, 운동 600kcal)

다음글 간만에 식이 성공한날!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동