view-top

170301. 158cm 40kg 목표일기

 다신다이어터

view-사진

키158cm,몸무게 48.5kg (max 57kg/min 45kg)
목표체중 40kg
요가 간간히 했음.

1일차,
허리 67cm,엉덩이 89cm, 오른쪽허벅지51.5cm, 왼쪽허벅지50.5cm,오른쪽종아리 33.5cm , 왼쪽종아리 34.5cm, 발목 21cm

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 02월 28일 (음식 1064kcal, 운동 600kcal)

다음글 간만에 식이 성공한날!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동