다이어트

내생애 마지막 다이어트 ㅠㅠ

마흔 중반이 되도록 감량과 요요를 동반한 지친 다이어터 입니다
중3되는 딸과 같이 운동하면서 마지막으로 힘내서 해볼 생각입니다
건강하고 평생을 할수있는 다이어트방법이 될것같아 신청해봅니다

아침식단 올려봅니다 ㅎㅎ

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