view-top

03월 03일 (음식 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

420/ 815

0/ 136

성공
(259)

아침식사 : 163kcal (38.81%)
아이스블루베리 (1팩, 170ml) 65kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) 60kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 210ml) 38kcal

오후 간식 : 83kcal (19.76%)
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 22g) 77kcal
[다신샵] 배불리 깔라만시맛 (1팩, 170g) 6kcal

저녁식사 : 174kcal (41.43%)
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 100g) 101kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (2회분, 400ml) 73kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 03월 03일 (음식 936kcal)

다음글 식욕이ㅠㅠㅠ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동