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03월 03일 (음식 936kcal)

오늘 식단! 뭘 좀 빼거나 추가할까요?

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

936/ 1547

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성공
(354)

아침식사 : 457kcal (48.82%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
무청볶음 (1소접시, 89.4g) 80kcal
소고기무국 (1/2인분, 100g) 96kcal
두부전 (1/2인분, 75g) 121kcal

점심식사 : 15kcal (1.60%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

오후 간식 : 163kcal (17.41%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
아몬드 (10.0개, 10g) 70kcal

저녁식사 : 301kcal (32.16%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
삶은 계란 (1개,50g) 77kcal
[남양] 맛있는우유GT 깔끔한저지방 (1회분, 310ml) 131kcal

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