03월 03일 (음식 498kcal, 운동 626kcal)
- 하뚜이따요
- 2017.03.04 00:31 | 조회수 79 | 좋아요 0
03월 03일 (음식 498kcal, 운동 626kcal)
498/ 1772
626/ 295
성공
(1605)
실곤약
각종야채
| 실곤약잡채 (1인분,120g) | 183kcal |
| 토스트식빵 (1조각,35g) | 97kcal |
| 딸기쥬스 생과일 (1컵,200ml) | 58kcal |
| [스타벅스] 카페라떼200 (1회분,200g) | 160kcal |
| 스쿼시 (30분) | 360kcal |
| 런닝머신 걷기 (50분) | 140kcal |
| 스트레칭 (10분) | 30kcal |
| 런지 (20회) | 6kcal |
| 하체운동 (헬스기구) (30분) | 90kcal |
