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03월 04일 (음식 521kcal, 운동 41kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

521/ 1456

41/ 243

성공
(733)

아침식사 : 120kcal (23.03%)

컵누들 매콤한맛

[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵,37.8g) 120kcal

점심식사 : 401kcal (76.97%)
[굽네치킨] 볼케이노 (1회분,100g) 291kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵,250ml) 110kcal

운동 : 41kcal
플랭크 (20초) 2kcal
스쿼트 (45초) 13kcal
런지 (121초) 12kcal
덩키킥 (59초) 8kcal
브릿지 (63초) 6kcal

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