03월 04일 (음식 925kcal, 운동 210kcal)
- shinesmile
- 2017.03.05 16:39 | 조회수 53 | 좋아요 0
03월 04일 (음식 925kcal, 운동 210kcal)
657/ 800
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성공
(376)
| [매일우유] 무지방&고칼슘 우유 (1컵, 100ml) | 30kcal |
| [크라운] 조리퐁 (1회분, 20g) | 68kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 160g) | 141kcal |
| 꼬막무침 (1인분, 100g) | 102kcal |
| 부추무침 (1인분, 60g) | 47kcal |
| 사과 (1회분, 20g) | 10kcal |
| [NOODLE&COMPANY] 팟타이 (1회분, 190g) | 259kcal |
| PT체조 (20분) | 150kcal |
| 요가 (30분) | 75kcal |
| 에어로빅 (30분) | 180kcal |
