03월 04일 (음식 789kcal, 운동 240kcal)
- 내삶의행복찾기
- 2017.03.04 20:32 | 조회수 96 | 좋아요 0
03월 04일 (음식 789kcal, 운동 240kcal)
789/ 2470
240/ 412
성공
(1509)
딸과 함께 먹는 아점
| 콩비지찌개 (1소접시, 150g) | 92kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 7g) | 9kcal |
| 도치 (1회분, 50g) | 31kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 150g) | 232kcal |
저녁은 그냥 간단하게 누룽지탕 끓여서 먹었답니다
| 누룽지탕 (1대접, 500g) | 398kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
| 자전거 타기 (10분) | 80kcal |
