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전업주부라 아침 먹을시간도 없이 오전시간이 후딱 지나가고 점심땐 배고파 폭식하고 저녁은 굶기가 일쑤고
살은 안빠지고 불규칙적인 식습관으로 불면증까지 왔네요.
귀리가 좋다해서 오트밀 씨리얼로 된거 먹어봤지만
작심삼일로 끝나기 일쑤.
이번기회에 우아하게 다이어트도 하고 여유로운
식사시간을 지키고 싶네요.

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