view-top

30일 만보걷기

view-사진

매일은 아니지만 그래도 꾸준히 만보를 채웟다
나름 성취감도 있고 또 하다보니 이만한 운동이 없어서 나름 좋았지만 뭐니뭐니 해도 다이어트는 식이가 중요한듯

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 5주차 인바디_체지방은 -5.5kg / 골격근은 +2kg !!

다음글 다이어트 22일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동