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-12kg 감량 1년차 다이어터✌

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☝왼쪽다이어트전
왼쪽사진때만해도
다이어트 필요성 못느끼고
살았을 당시에요... 하지만
어떻게든 허벅지 안붙게 나오려고
뒷꿈치 벌리고 힘주어 찍은사진..😅
그러다보니 다리가 휜느낌ㅋㅋㅋ
심지어 저 바지 사이즈(XL)인데도
끼어서 힘들정도 였어요ㅠㅠ


✌오른쪽다이어트후(오늘)
뒷꿈치 다붙이고 찍어도
별다른 힘 안주어도 허벅지가 떨어져요ㅎㅎ
다이어트하면서 젤만족스러운게
뱃살&다리 입니닷
먹는것만 줄여도 꽤
좋은 결과를 얻을수 있다는거!!😉


요즘은 찌고 빼고 반복이지만
다시 열심히 감량하고있어용
60kg만 안넘어가려고 노력중
최근 63kg까지도 갔었다는..후..ㅋ
밥먹으면 65kg..까지도ㅋㅋㅋ
지금은 59.6kg😫 다행이에요😣
키는 171cm 입니다^^


5월 초까지 55kg 가고싶지만
제 꿈이고..ㅎㅎ
여름 오기전까지만이라도
도달했으면 좋겠네요🏃
살찌는 겨울도 지나가고있으니
다시 열심히 하자는 마음으로
비포&애프터 보면서
힘내요💪💪 아자아자 목표를향해!!🏃



인스타@ ju_hj95

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