28에66님이 성공한 30일 도전
Lifeline 네~ 플랭크랑 다리 운동도 꾸준히 같이 하고 있어요^^ 팔운동 후기라서 팔위주로 적다보니^^ 제 경우엔 한달간 차이가 크지가 않네요^^ 그래도 꾸준히 해보렵니다~~!!^^
근육많은55kg newbanana GS11 난맨날배고파! 감사해요~^^ 꾸준히 할수록 더 효과가 있는것 같아요 사진으로는 어떻게 찍어야할지 모르겠는데 탄탄함도 그렇고 달라지네요^^ 일단 이 도전은 계속 하려구요^^ 함께 화이팅해요~~^^
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