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한달간 홈트레이닝

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한달간 했어요 집에서만요 몸무게는 3키로 정도 줄었는데
몸은 확실히 가벼워진거 같아요
근력도 좀 생기구요
생각보다 몸무게 변화가 그리 없어서 좀 실망스러운데...
근육이 생겨서 그럴거라고들 해서 위로가 됩니다

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