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30일 도전 ㅠㅠ

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많이 먹으면 아무리 다른걸 해도 안된다는걸 깨달은 30일 이네요...

하루 2000kcal 정도씩 먹었고 그보다 더 많이 먹은날도 많아요

아침 챙겨먹고 물 마시고 야식 안먹고.. 플랭크랑 팔 라인 했으나 다른 유산소 운동을 아얘 안하고 먹는 양도 많다보니

오히려 55.6 에서 58로 몸무게도 늘었구요

배도 힘이 붙은 느낌은 있는데 확실히 옆구리에 살이 붙었어요;;;;

요번엔 많이 먹느라 잘 못했지만..

다음 30일 뒤엔 꼭 더 이쁜 라인으로 후기 쓰고 싶네요 ㅠㅠ


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뽀뽀로님이 성공한 30일 도전

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