다이어트

팁까지는 아니구요~

다신다이어터

써니짱화이팅 1
2017.03.23 12:21 | 조회수 623 | 좋아요 3

저는 스스로 매일 저를 칭찬합니다 ㅎㅎ
사람에 말에따라 식물도 자라는게 다르다 하더라구요ㅎ
그래서 저는 매일 매일 먹고싶은거 참은나에게 칭찬해주고
하기싫은 운동해서 잘했다 칭찬해주고 몸무게 티안나서 급 좌절하는 저에게 위로해주면서 다이어트 해요
잘했어~잘하고있어~이렇게요 ~그래서 그런지 11킬로가 빠진것같아요^^ 우리모두 노력하고 있는 자신에게 잘하고 있다고 잘했다고 칭찬해줘요ㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 독서는바이크랑?

다음글 5주째 7킬로 감량 방법입니다!

댓글 (11)

등록순｜최신순｜공감순

디저트매니아
|04.03 16:00

신고 0 공감 0

칭찬이 열쇠!~~

써니짱화이팅
|03.24 12:39

신고 0 공감 0

맞아요 ㅎㅎ

아쟈자쟈
|03.24 12:32

신고 0 공감 0

긍정의 힘이 정말 대단한 것 같아요~

써니짱화이팅
|03.23 18:33

신고 0 공감 0

네 감사합니다 ^^

다이어터어!
|03.23 18:13

신고 0 공감 0

우와 ㅎㅎ 대단해요!잘보고가요

써니짱화이팅
|03.23 17:03

신고 0 공감 0

맞아요 저두그리 생각합니다

디저트매니아
|03.23 17:00

신고 0 공감 0

칭찬은 가장큰에너지원동력~공감합니다

써니짱화이팅
|03.23 14:12

신고 0 공감 0

ㅎㅎ 맞아요 저두처음엔 적응안되고 오글거리더니 생각해보니 누가 너 다이어트 열심히 한다고 칭찬해주는사람은 없더라구요~이렇게 힘들게하는데 ㅎㅎ그래서 저두 저에게 오글거리는거참고 하다보니 이제는 적응이 된것같아용

채요미맘
|03.23 14:09

신고 0 공감 0

제가 스스로 칭찬에 메말랏나봐요 ㅋㅋㅋㅋ 살이 오히려 올랏더라는ㅠ ㅋㅋ

써니짱화이팅
|03.23 14:02

신고 0 공감 0

ㅎㅎ 같이 칭찬해주면서 이쁘게 다이어트해보아요^^

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동