우와.. 차이가 한번에 보이네용.. 저 정상체중이랑 차이가많이 나서더 빼야겠어요!

홧팅!!

엄청 티나네요!! 멋지세요

힘내라미회 저두 작심3일이 한두번이 아닌데 하다가 폭식하면 그만두고 그랬는데 더 늙기전에 한번 날씬해지고싶더라구요..무너지면 오늘부터 다시시작 이런식으로 계속해보려구요 같이 화이팅해요

두호야맘 배불리 드세요 단백질과 야채 위주로..배안부르거먹음 자꾸 간식먹거되고 폭식하게 된다고 아놀드홍님이 그러더라구요..점심은 먹고싶은거 배불리먹고 저녁은 야채위주로 먹고있는데 일주일에 2일은 무너지네요 ㅜ ㅜ 적당히먹고 운동열심히 해서 요요오지않게 조금씩빼보자구요