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물2L/플랭크/슬림한팔 30일 도전완료

다신다이어터

Unilee 1 1 4 1 1 1 1 2 1 2
2017.03.25 19:25 | 조회수 1,575 | 좋아요 0

사진을 올리려니, 부끄럽네요. . ㅎ
물2L는 60일째완료/ 슬림한팔,플랭크는 30일완료했고, 강하나하체스트레칭도 한달간 꾸준히 해주었어요^^
식이는 따로 안해서. . 몸무게는 별차이가없지만. . ㅎ ^^; 이제 화장실도 별로 안가고, 피부도 많이 좋아졌어요!! 그리고 근육이 좀 생겨서 기분은 좋네요(^o^)b

Unilee님이 성공한 30일 도전

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댓글 (13)

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Unilee
|03.28 10:21

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실패하지않으리 ㅎㅎ 아직 라인만 잡혀갈 뿐이지만☞☜ 플랭크 효과가 위대한것 같아요!! 실패하지않으리님도 힘내세요~~

실패하지않으리
|03.28 09:45

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엄청 엄청 대박!!!복근

Unilee
|03.27 20:06

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현뚱이2 이제 한달이니 탄력받아서 앞으로 더 열심히 해봐야죠! 현뚱이님도 화이팅하세요~~

현뚱이2
|03.27 19:57

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우와 배 정말 달라졌네요!!! 축하드려요!!

Unilee
|03.27 19:11

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영양실신 감사합니다!! 영양실신님도 힘내세요^^

영양실신
|03.27 18:57

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화이팅

Unilee
|03.26 23:19

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다시46으로 그림자사랑 감사합니다^^ 워낙 운동을 안했던몸이라. . ☞☜ 다신30일앱으로 1번씩만 따라했는데도 저런효과가 나네요!! (^o^)b

그림자사랑
|03.26 22:52

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뱃살이 많이 빠지셨어요 보람있네요~^^

again44
|03.26 22:45

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플랭크 진짜 효과있나봐요!!! 배에 복근이 보티는걱같아요><

Unilee
|03.26 10:01

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봄봄봄봄이올까요 감사합니다!! 플랭크의효과일까요?ㅎㅎ 진짜힘들었는데 뿌듯하네요!!^^ 봄이올까요님도 화이팅입니다(≥∀≤)/

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