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30일 도전 플랭크,다리라인 후기

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음 다 비포 사진이랑 애프터 사진이랑 똑같은 각도라 해야하나 글케 찍은게 아니라 정확히 볼 순 없겠지만 몸무게는 식단조절, 다른 운동 병행으로 약 52~3kg➡️48.4kg.

근데 좀 뿌듯..?했던건 제가 학생이라 학교를 다니는데 학교 스포츠 시간에 런지와 스쿼트를 했었어요 그렇게 많은 갯수는 아니였는데 전 다리라인에 스쿼트,런지가 포함되니 항상 해서 전 넘 쉽게 끝내고 다음날 반 애들 다 다리 알배겨서ㅜ못걸어다니는데 전 알도 안배겨서 알배겨서 걷는거도 아파하는 애들 옆에서 뛰어다녔네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제가 운동 안했으면 저도 같이 알배겨서 절뚝거리며 다녔겠죠

여러분 전부 화이팅해요 목표 몸무게 도달할때까지!😁💚

조명때문에 달라보이는건지 정말 달라진건지..

저때 뭘 먹고 찍었었나 비포사진이 배가 정말 볼록 튀어나와있네용..ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 사진이 약간 기울어져있어서..무룩

사실 다리는 잘 모르겠네요ㅜㅜㅜ전에 꽉 끼던 바지가 지금은 잘 들어가서 사이즈가 딱 맞긴 하는데 사진으로 보니까 뭔 차이가 있는지 잘 모르겠네요ㅜ^ㅜ.. 사진을 잘못찍었나

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예빙봉님이 성공한 30일 도전

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