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3월식단 및 운동 기록!

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이번달은 2.1키로 감량했어요!ㅎㅎ
스트레스 받지않고 어느정도는 먹고 운동 열심히하고있어요 ㅎㅎ
목표 체중까지는 약 4키로 남았어요~
두달정도에 걸쳐서 감량하려구요!
화팅!

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