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50일간의 변화

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50일간 진짜 열심히 댜욧했습니다
좋아하는 술두 끊고.
결국 노력하면 안되는게 없다는걸 느꼈습니다.ㅏ
2월9일부터 50일간 다욧한결과입니다
키는183cm..104.3kg에서 87.7kg으로 변한사진입니다

현재 진행중인 제 모습입니다
제 목표는73kg입니다
5월9일전까진 목표달성하려합니다
그때 다시 글 남길께요.

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