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나쁜기분이 들어요

 다신다이어터

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조금먹고 천천히 먹고 배고플때 물로 배를 채웠는데도, 배가 부르다는 그 느낌 때문에 너무 많이 먹은건 아닐까? 다시 살이 찌면 어쩌지? 이런 생각들이 들고 먹는양은 더 줄어가고 몸이 못버텨서 두통에 위염까지 오고있는 상황인데 배가부르면 살이 찐다는 생각이 너무 강하게 드네요

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