안녕하세요☺
오늘은 헬로데이 오트밀시리얼로 맛있는 까나페를 만들었어요
짠빰! 정말 이쁘죠ㅎㅎ 맛도 정말 좋아요😍
열량도 130kcal가 안된답니다☆!
항상 느끼는거지만 헬로데이오트밀시리얼은 고소&상큼 조합에 너무 잘어울리는것같아요💕
부드러운음식에도, 바삭하거나 딱딱한 음식에도 정말 잘어울리구요!
만드는 과정을 소개해드릴게요!!
재료ㅡ🍞통밀토스트, 헬로데이오트밀시리얼(저는 상큼한 키위와 라즈베리가 들어있는 글래머를 사용했어요!),무가당그릭요거트, 아이스베리(다른 과일로 대체가능)
1.토스트에 요거트를 듬뿍 발라줍니다:)
*차가운 상태여야 더 맛있어요!😁
2.베리(과일)을 예쁘게 올려줍니다.
3.오트밀시리얼을 듬뿍~최대한많이!! 뿌려줍니다🤗
💕💕완성💕💕
와 생각보다 훨씬! 맛있었어요~ 아이들도 정말 좋아할것같죠!
차가우면서도 새콤달콤! 또 고소한! 부드러우면서도 바삭한!ㅋㅋ
꼭한번 만들어드셔보길 추천드릴게요👍👍
✔헬로데이오트밀시리얼 "글래머"가 특별한 이유
➡통곡물(통귀리. 통밀) 후레이크를 튀기지 않고 오븐으로 구워 속이 비지않았어요:) 포만감과 영양소 가득!
➡동결건조과일(키위.라즈베리) 가 가득 들어있어요💕과일의 상큼함덕분에 더더욱 맛있고 비타민도 함유되어있죠♡
➡섬유소=건강한 탄수화물이 가득해요!
➡비타민E, 아연 함유
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