아침은 빽라떼 한잔
점심은 회사식당..야채위주로 배부르게 먹기
저녁은 디톡스 야채만 넣어만든 85칼로리 한잔
그리고 통밀 100% 카카오 100%인 초코빵 한개
운동은 두시간 속도내서 걷기
잠자기전 잊지않고 콜레우스 포스콜리 먹기
근데 체중은 그대로다..ㅠㅠ왜죠... 진짜 울고싶습니다..
뭐가문제일까요 ㅠㅠ
이제 5번만 먹으면 끝인데 맘만 초조해지네요 ㅠㅠ
그래도 무너지지말고 5일간 잘 지켜서 꼭!!
끝에 웃을수있기를 바라며 ㅎㅎ ㅠㅠ
낼 부디 좋은소식이 잇기를..간절히 바라옵니다
