다이어트

폰바꿔서 사진정리하다가

다신다이어터

리부인 1
2017.04.14 22:30 | 조회수 1,966 | 좋아요 3

또 한번 만들어봤어요. 쇄골을 얻고 가슴을 잃었죠.ㅎㅎ 그래도 수유도 한참전에 다 끝낸 아줌마라 가슴 따윈 쓸때도 없어 미련없네요.ㅋ
그리고 옷 입는 재미를 얻었죠. 프리사이즈를 입게 되었을때의 기쁨이란^^ 모두 성다 하셔요~~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 고도비만 73》57.8》54.1 중간정검

다음글 2월 15일 4월 14일 비포애프터

댓글 (20)

등록순｜최신순｜공감순

쥬펭
|04.16 18:59

신고 0 공감 0

와 정말 대단하세요!

김릭하
|04.16 13:09

신고 0 공감 0

우와~~ 날씬하세요~~ 전 언제쯤 애프터를 올릴지. .ㅜㅜ 부럽네요 ㅠㅠ

리부인
|04.15 20:04

신고 0 공감 0

이러면될까 ㅣ사오야기달룟ㅇㅣ 다이어터*블리씨 감사합니다 ~^^

다이어터*블리씨
|04.15 17:28

신고 0 공감 0

확달라진거같아요!! ^^

근육up체지방down
|04.15 16:47

신고 0 공감 0

꺄~~~슬림해지셨네요~~!!
유지도 화이팅요~~!!

리부인
|04.15 16:04

신고 0 공감 0

sunmin2744 그룹피티 해서 요일별로 상체 하체 웨이트하고 끝나면 유산소운동 30분정도 더 할때도 있고, 운동 빠지는 날엔 집에서 여기 다신에 있는 홈트도 하구요. 운동이 익숙해지지 않게 수시로 바꿔준게 유용한듯 해요.

sunmin2744
|04.15 16:01

신고 0 공감 0

무슨운동하셧어요?

잘하고있지
|04.15 13:50

신고 0 공감 0

대단하세요 6개월 감량 그리고 유지
화이팅 입니다 ^^

리부인
|04.15 10:50

신고 0 공감 0

wjswls**** 감사합니다 ^^

연초록물고기
|04.15 10:02

신고 0 공감 0

리부인 와~유지를 잘하고 계시니 대단하세요^^ 앞으로도 화이팅~!!

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동