다이어트

아침은 이렇게~~

위에 좋은 양배추랑 아로니아에 요구르트,사과 섞어 맛있게 마시기 & 간단새우죽과 곁들여 먹기

이도저도 귀찮은 날은 우유 or 두유와 암것도 첨가되지않은 통호밀빵한조각

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