다이어트

♡2♡일차 아침

다신다이어터

현대C&D
2017.04.15 09:07 | 조회수 623 | 좋아요 0

물에씻은 참치 콩알밥 7개 새우 두마리 샐러드 바나나호두아몬드햄프씨드아마씨쥬스

첫날 식단 먹으니 3킬로 빠짐 ㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 소고기 안심 스테이크와 버섯구이(247kcal)

다음글 아침은 이렇게~~

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

현대C&D
|04.16 10:25

신고 0 공감 0

Igorgeous 네 다시어트 시작과 동시에 헬스장도 등록해서 열심히 피티 받고 있어요

Igorgeous
|04.16 10:23

신고 0 공감 0

정석대로 꾸준히만 하시면 목표달성하실거여요!
꼭 해낼거라고 믿자구요~화이팅!

현대C&D
|04.16 10:01

신고 0 공감 0

마음안아주기 Igorgeous 그만큼 살이 많이 쪘다는 거겠죠 ^^ 3자리라서 쉽게 빠지는거 같은데 쉽게 찔거 같아서요 ^^ 걱정입니다 화이팅 ^^

Igorgeous
|04.16 09:36

신고 0 공감 0

제대로 영양 챙겨 드시네요~
3킬로~우와!

마음안아주기
|04.15 20:03

신고 0 공감 0

씻어드시는 섬세함~ 그런데 첫날 식단드시고 3kg 대단하셔요~

C코코
|04.15 10:02

신고 0 공감 0

참치콩알밥ㅋㅋㅋ넘 귀여워요!! 그리고 맛있어보이네요😊

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동